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テーマ「人工股関節」の記事
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2009/11/12 20:10
前回は 頭痛がして出席したけど 体操はサボって |
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2009/11/06 21:44
今日は 人工関節の ５歳児検診でした。 |
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2009/10/26 06:51
腰痛予防 メタボ予防 足のつり予防 など テーマ別に |
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2009/10/23 20:38
ときどき 見ているTV ちい散歩で |
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2009/09/28 16:40
とても足が楽な テーピングスパッツを見つけました。 |
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2009/09/19 17:01
お友達！今日無事退院しました。 |
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2009/09/15 12:39
手術した友人は 交際範囲が広く明るい元気な人なので |
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2009/09/07 14:41
今頃 ちょうど手術が終わった頃でしょうか・・・・ |
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2009/09/03 19:02
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2009/09/01 16:04
夏は 暑いので 股関節用のガードルも付けなかったおぱーるですが |
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| タイトル | 日 時 |
|---|---|
そうとう久しぶりになってしまいました。
こちらのブログ・・・・ ...続きを見る |
2009/08/31 22:20 |
なんか ウキウキな日ってありませんか？
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2009/05/26 18:25 |
こっちにも書かなきゃね
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2009/05/18 06:35 |
万歩計
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2009/04/12 06:53 |
しばらく更新してなかったら
パスワード忘れてました (;^_^A アセアセ・・・ やっと 入れました 。 ...続きを見る |
2009/03/19 16:31 |
セルフコントロール
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2009/02/20 06:40 |
今年初の銀サロ！でした
１２月は予定が取れないくて ２ヶ月ぶりに 行って来ました。 ...続きを見る |
2009/01/09 07:39 |
御無沙汰です
ここのブログが ご無沙汰な時は足の調子の良いとき |
2008/12/23 07:51 |
健全な精神は健全な肉体に宿る
そのとおりですね〜しみじみ |
2008/11/07 22:51 |
４才児検診
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2008/11/04 16:58 |
これです 笑
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2008/10/18 08:10 |
グラッピー
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2008/10/16 20:18 |
御心配かけています・・・
なんだか 弱音はいちゃって すみません |
2008/10/14 22:13 |
未術足が
最近で一番 調子が悪いのです・・・ 何が原因と 特別には思い当たりませんが まあ 夏中・・・使いすぎたことは事実です。 ...続きを見る |
2008/10/13 22:06 |
久しぶりの銀サロ
父の マタマタの入院があったりでキャンセルが続いて しまった銀サロに 昨日やっと行って来ました。 ...続きを見る |
2008/06/03 06:58 |
その後
昨日は 久しぶりに杖を使いました。 体重がかけられないので 杖があると本当に楽でした。 ...続きを見る |
2008/04/28 07:02 |
なが〜〜い お付き合い
しばらく 父の事などで 足の事は考える暇もなかったのですが どうにか 過ごせていたのに 昨日 車から降りたとたん 違和感が・・・・ ...続きを見る |
2008/04/27 09:32 |
講演会
昨日は ここでも紹介した 松本先生の講演会でした。 ...続きを見る |
2008/04/07 16:02 |
股関節痛の勉強しませんか？
父の介護の事でいっぱいで 自分の足の事は・・・忘れてたというか 気にしている暇がありませんでした |
2008/02/19 06:57 |
助け舟 銀サロ
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2007/11/30 15:41 |
こんな物ありました
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2007/11/28 18:14 |
思い当たること
しゃぼんだまちゃんが 仰るとおり 足の日記はつけるといいのでしょうね。 几帳面ではないので 毎日となると無理かもですが 思いつくまま 書き留めることはしようと思います。 しゃぼんだまちゃん ありがとう |
2007/11/19 06:24 |
書くのも怖い
どうも 術足が変です。 初めての事です・・・こういう感触。 ...続きを見る |
2007/11/18 07:19 |
三歳児検診
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2007/11/13 19:33 |
人工ちゃんも七五三
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2007/11/12 06:26 |
そういうものなんだ〜
この前買った うさぎ屋さんのパンプス ...続きを見る |
2007/11/07 19:53 |
銀サロの日♪
２ヶ月ぶりの 銀サロの日でした |
2007/11/07 06:22 |
気持ちの矛盾
私は 本当に激痛を我慢して何年も過ごしてきました。 買い物も ままならず 旅行だって行く気にもならず 子供のために 薬飲んで行ったって 痛みに歯を食いしばってる状態で 手術を決めた時には もう一日でも早く 手術してほしいと 待ち焦がれたくらいでした。 ...続きを見る |
2007/11/01 07:22 |
過去を聞く
法事で 母の叔母に会いました。 ...続きを見る |
2007/10/28 22:13 |
ちっさい 女だなぁ〜
巷で 少し前に流行った ビリーザブートキャンプ 我が家にも チュモンと一緒に （笑） 来ました。 ...続きを見る |
2007/10/25 11:13 |
術後初めての体験
この前 仕事で出かけた時の事です。 ...続きを見る |
2007/09/14 20:22 |
意識しすぎか？
１１月で 人工にして３年目になるのですが・・・・ うんと悪くなってから 手術したせいか 術後の回復は 人より遅かったかもしれません。 ...続きを見る |
2007/09/08 09:47 |
不思議
たいがい 学校行事に参加した後は 未術足の調子が悪い物ですが 今回は 違和感も出ずに 調子よいのです |
2007/09/03 06:54 |
久しぶりのＨ先生の日
体操に行ってきましたよ |
2007/08/31 10:08 |
末永いお付き合い
やっぱり未術足が調子悪いです。 ...続きを見る |
2007/08/06 17:37 |
そうか！
H先生が 私の昨日のブログを読んで心配して 連絡くれました |
2007/07/27 21:08 |
過去最高
の 未術足の調子の悪さです |
2007/07/26 17:51 |
この２点は大事です
昨日は Ｈ先生の体操に行ってきました。 ...続きを見る |
2007/07/20 10:04 |
Ｍ先生の日♪
昨日は ちょっと間隔があいてしまったけど Ｍ先生の日でした。 間隔があいたといっても 地方の方に比べたら すぐに行ける場所に住んでて 申し訳ないようですが。 ...続きを見る |
2007/07/18 15:29 |
気持ちも左右する？
今日は一日 足をずいぶん使いました。 特に 健常の方との行動で しかも 表参道とか 原宿とかものすごい人ごみを歩いたり満員電車に乗ったり・・・ ...続きを見る |
2007/07/13 20:00 |
体操♪ 行って来たよんヽ(*^^*)ノ
ココ 先生の ブログです。リンクはぼやき日記の方にしてありますので 良かったら 遊びに行ってくださいね。 ...続きを見る |
2007/07/05 19:45 |
久しぶりになってしまいました。
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2007/07/01 08:12 |
体操サークル初参加
この前参加した 歩き方講習会の 本サークル リズム体操(という名前）に入れていただきました。 ...続きを見る |
2007/06/14 17:56 |
M先生 お元気でした！
相変わらず 面白くてやさしくて そして おひげも そのままでしたよ |
2007/06/06 20:26 |
歩き方の改善
今日は ほんとに有意義な時間を過ごしてきました。 ...続きを見る |
2007/05/31 16:27 |
低気圧？？
どうも 調子が悪い未術足 ...続きを見る |
2007/05/29 15:22 |
またまた
未術足が 調子悪い・・・・ ...続きを見る |
2007/05/19 22:57 |
モーラステープ
おまちゃちゃんから 質問があったので これが ...続きを見る |
2007/05/16 17:03 |
２年半検診
今日は 検診の日♪ 面倒だけど こんな近いし（隣の区だものね・・・ありがたいことです） やはり 中身をレントゲンで見ることが出来るって安心です。 ...続きを見る |
2007/05/15 20:43 |
足のその後の調子
ずっと 調子が悪かったので 本当は 新宿で乗り換えるのも心配だったのですが 今日は一日 山手線で立っていても 階段を使っても 痛みも無く 楽しく一日を過ごせました。 日曜に あまり足を使わなかったのが良かったようです。 ...続きを見る |
2007/05/14 19:15 |
未術足が
ぎっくり腰は お蔭様で３，４日ですっかり治りました。 いつものパターンです |
2007/05/10 18:18 |
歩数
昨日は５０００歩 位でしたが この程度だと 足の調子は悪くならずに済むようです。 ...続きを見る |
2007/05/01 10:27 |
マッサージ
昨日はダーが２年半ぶり（手術後はじめて） 足腰をもんでくれました。 それほど ダーも足を使わせちゃったなと思ったようです。 ...続きを見る |
2007/04/30 07:09 |
銀サロ 行ってきました♪
せっかちなおぱーるは １０分弱前集合 |
2007/04/19 19:02 |
なんと 気まぐれな脚だこと
昨日は父と 家の回りの桜見物するだけで 太ももの横側が 突っ張った感じで 上手く足も 前に出ずに 嫌な違和感や痛みがあったのに ...続きを見る |
2007/04/01 22:36 |
未術足
未術足が ずっと調子悪いので散歩が ちょっと悲しい状態です・・・・ ...続きを見る |
2007/03/27 22:14 |
頸の方に気が行って
ご無沙汰になっています・・・・ ...続きを見る |
2007/03/14 17:16 |
心配な 未術足
土曜日曜と 歩くことが多くて やっぱり最後には 未術足が悲鳴をあげました。 ...続きを見る |
2007/03/05 20:30 |
銀サロの日♪
今日は１ヵ月半ぶりに 銀サロの日でした。 ...続きを見る |
2007/02/28 17:41 |
気にしないって大切かも
昨日も仕事で バスを乗り継ぎ出かけましたが 帰りに 首のリハビリに 整形にまわりたくて 電車で 整形に寄って帰ることに。 ...続きを見る |
2007/02/01 07:12 |
不思議
人間 他に痛いところがあると 以前痛かったところに 気が行かないのか・・・・ ...続きを見る |
2007/01/22 18:59 |
どうも調子が悪いです
腰を痛めてから どうも調子が戻りません。 ココ２,３日は 術足が変で・・・まろの散歩も本当はパスしたい〜 でも、来週 Ｍ先生なので じっくりうかがってきます。 それまでは ストレッチで乗り切ります。 でも、変なときってやらないほうがいいのかな？〜〜 ...続きを見る |
2007/01/10 15:53 |
夢に ご出演
Ｍ先生が 夢に出てきました |
2007/01/08 17:47 |
足も３回目のお正月♪
足は ずいぶん筋力もついて階段も 左右同じように！とは いかないけど 怖くなくなりました。 ...続きを見る |
2007/01/02 16:17 |
来年は・・・・
基礎代謝をあげる事（決定的な方法が見つからないけど） ...続きを見る |
2006/12/28 07:51 |
姿勢は大事！！
きのうのTV東京の番組で 痩せるには やっぱり基礎代謝をあげるのが一番と 言ってましたね。 ...続きを見る |
2006/12/26 16:37 |
こんな物 見つけました♪
バランスボール ずっと買おうと思っていたのですが チョウ 心配性の ダーが 転んだりしたら危ないと言って 反対していて買ってませんでした。 ...続きを見る |
2006/12/19 10:02 |
ちょっと足を酷使してるな〜この頃
仕事や 元気な人といる時に 知らないうちに 無理してペースをあわせて歩いたり 階段を手すりの無い方で歩く羽目になったり・・・ 思いバックを抱えて移動したり・・・ どうしても無理してしまいますね。 ...続きを見る |
2006/12/13 18:47 |
考えなくちゃ！！
昨日は 母方の 義理の叔父の法事で 母の故郷に 娘と行ってきました。北関東で 冠婚葬祭には派手な地域・・・ まだまだ 古い風習に縛られています。 ...続きを見る |
2006/12/11 15:06 |
安心で 安心（どこかで見たような・・・パクリです〜）
私も ｢安心」買って来ました。 ...続きを見る |
2006/12/04 17:35 |
過ぎたるは及ばざるが如し
今日 まろと歩いていると 術足の 太もも外側や 膝が何となく変で 危ない感じでした。 ...続きを見る |
2006/11/29 16:09 |
年内最後の銀サロ〜
になってしまいました。 １２月は行きたいけど 父の手術や退院なんかがあるから 予定が立たなくて 次回は１月の予約にしました。 |
2006/11/27 15:56 |
回復〜
足の調子がやっと 戻りました。 ４日かかちゃったですね〜 ...続きを見る |
2006/11/11 15:49 |
やっぱり その２
なんとなく 足もお疲れ気味 ...続きを見る |
2006/11/10 17:17 |
やっぱりなぁ
葬儀に行って足をだいぶ無理したのか 帰りの電車では 久しぶりに術足の股関節が鈍く痛みました。 ...続きを見る |
2006/11/09 17:01 |
ちょっと 思ったこと
昨日は 国立に行く途中で 国立の 障害者センターや 色んな福祉施設がある駅を通りました。 ...続きを見る |
2006/10/30 15:56 |
復活
今日も学校訪問で 電車を乗り継ぎついつい エレベーター探すのが 人ごみでめんどくさく 階段を使い・・たくさん歩きましたが 術足の違和感は消えていました ホッ ...続きを見る |
2006/10/28 17:07 |
神のご加護？？
まあ忙しい一日でした〜 昨日の足の調子が悪かったから 本当は休みたかったけど 仕方ない！！と買い物や父の病院、洗濯 コインランドリーに と動いていたら 意外と動けて。 ...続きを見る |
2006/10/27 19:54 |
油断大敵
やっちゃいました (*Θ_Θ*)/ ...続きを見る |
2006/10/26 17:01 |
行ってきました 銀サロに♪『LE SALON GINZA』
銀座なんか何年ぶり〜〜？？しかも1丁目だよ1丁目！！ と言うことで ちょっとドキドキして行きましたが。 ありがたいことに電車も乗り換え一回だし 駅から近かったので すごく楽でした。 ...続きを見る |
2006/10/24 17:14 |
まったく同じ調子の時が無い^_^;
実は昨日は 術足のしかも股関節が 圧迫感と言うか 変な調子だったのです。 ...続きを見る |
2006/10/20 18:18 |
股関節と肥満
このところのＴＶ 股関節をやわらかくしてとか足の関節をやわらかくして とか言うのが続いてましたね〜見ました？？ ...続きを見る |
2006/10/17 16:51 |
体力 脚力
朝 ネットを一回りしたら ちょうどＭ先生も足の筋力について かいていらっしゃいましたね〜早く続きが読みたいです(o^∇^o)ノ ...続きを見る |
2006/10/15 07:02 |
新しい中敷
Ｍ先生のブログの 靴底もしゃべる７月２１日に ...続きを見る |
2006/10/13 17:35 |
バランスが悪い・・・
今日は連休最後の日というのにダーは家で原稿書き 子ぱーるはもちろん 受験勉強？？なので 私に付き合ってくれるのは まろだけ〜〜と まろを連れて お菓子とお水を持って なが〜〜い散歩を 決行しました。 ...続きを見る |
2006/10/09 18:20 |
気圧の変化のせい？？
今日は別に何もして無いのに 朝から ちょっとお尻や腰 などがぎしぎしする感じで 調子悪いです。 やっぱり この台風並みのお天気のせいかしら？ 雨は止んでも すごい風で気圧の変化が激しいのね・・・ ...続きを見る |
2006/10/07 17:53 |
この秋は
スカートたくさんはきます〜〜ヽ(*^^*)ノ 足が悪くなってから ほとんどパンツスタイル ストッキング 履くの大変だったし くつだって 履けるものは限られちゃう・・・エレガンスなものは なかなかはけない・・・ ここ数年 スカートは数えるほどだった。 ...続きを見る |
2006/10/04 13:23 |
みなさん 膝は
お元気ですか？ ...続きを見る |
2006/10/02 16:36 |
歩くということにも
色々あるんですよね。 目的を持ってさっさっと歩く（まあ出来ないけど） のんびり 何処を曲がるかも決めてない状態で歩く。 のんびりなんだけど なが〜〜く歩く 時々休みながら歩く 休むつもりではないんだけど 休みながらになるショッピング （売り場で止まったり あっち見たりこっち見たり けっこう 休んでますね。ただ方向転換には注意ですけど） 人ごみを歩く 誰も居ないところを歩く ...続きを見る |
2006/10/01 11:38 |
人って色々・・・だから面白い そして難しい・・・
午前中の散歩に出て久しぶりに 股関節が縁でで知り合った 隣のマンションのおば様に会いました。 ...続きを見る |
2006/09/27 14:19 |
自転車！！
昨日は ダーと大好きなコスモスを見に行こうと 立川の昭和記念公園に出かけました。 ここは 都立の大きな公園で 園内は自転車で移動が楽です。 ...続きを見る |
2006/09/25 18:17 |
東京の地下鉄
って どうしてあんなに 深いんでしょう？？！！ 昨日は用があって 大江戸線を使いましたが・・・新しいわりには 道路から改札口まで 行けども行けども階段で・・・ Ｍ先生のおかげで 筋力ずいぶんついて ダーの手があれば けっこうＯＫになりましたが。 ...続きを見る |
2006/09/24 06:41 |
調子良し♪
秋の夜長〜〜涼しい風に癒されながら まろと散歩してきました。まろは一日お留守番だったから 自慢げに お尻ふりふり歩いてました。 ...続きを見る |
2006/09/21 21:45 |
目標・・・・
今 Ｍちゃんのブログに行って（Ｍ先生ではありませんよ〜念のため 汗） 同じ思いに 思わずうなずいてしまいました。 ...続きを見る |
2006/09/20 15:15 |
そういう事もあるんかね〜？？
昨日 お風呂でジェットバス（？）腰と太もも横に 強い水流が当たるやつを いい気持ちでやっていたら やっぱり 午後は足が変でした ^_^; ...続きを見る |
2006/09/19 10:03 |
すっかり秋めいてきた 河原の草達
でも、秋の雑草ってけっこう丈夫・・・足元に気をつけないと 突っかかったら 最悪の事態ですよね。 ...続きを見る |
2006/09/17 10:48 |
油断大敵
いつでもいける気安さからか・・・ Ｍ先生への連絡が出遅れたら１０月の下旬になっちゃった(>o<") まだ４週間以上あるよ〜 不安 でも、筋トレストレッチに精を出して 自己防衛して がんばって 待ってなくちゃ。 ...続きを見る |
2006/09/15 19:40 |
霧雨
の一日でした。 動いたり 部屋の換気が悪いと蒸すんだけど それでもだいぶ 涼しかったです。 ...続きを見る |
2006/09/12 21:34 |
世の中
なんと 必要のなさそうなことろに段差があったり 歩きにくいところが多いんでしょう・・・・ ...続きを見る |
2006/09/10 07:35 |
行って来ますぞ！
おはようございます〜 ...続きを見る |
2006/09/09 07:10 |
座って 立って
以前に書いて 猫のポーズがよいと教えていただいた事ですが。 ...続きを見る |
2006/09/07 17:35 |
ただいま〜〜！！
今日はＭ先生の所に行ってきました(o^∇^o)ノ ものすごい日差しで コンクリートの照り返しがすごい中 あの 施術の後のなんともいえないからだの軽さを思って ニタニタしながら 歩いていきました。 ...続きを見る |
2006/09/05 17:31 |
嫌な感じ
右足が嫌な感じです（未術足ね） 今日は 関節自体にも（そういう感じがする）痛みがありました。 でも、明日はＭ先生なので よ〜〜く見てもらってきますね。 ...続きを見る |
2006/09/04 22:19 |
忘れてはいけないことを
忘れてました・・・ 「高野歩き」 ちょっと気をつけて歩くと 背筋は伸びるし 関節の痛みが楽になります。 調子が良いと つい忘れて自分流の歩き方になって 結局 ゆがみが来るのかもしれません。 また 高野歩きを意識して 散歩しなくちゃ。 ...続きを見る |
2006/09/03 15:00 |
未術足が
本当に危ないです・・・・ ...続きを見る |
2006/09/01 21:36 |
当たり前のこと
人は いえ 身体に障害の無い人は歩くときに いちいち 今日の足の状態は？とか 何か考えるでしょうか？ 私も 変形性股関節症に気づく前がそうであったように 何も考えず 足の事で考えるといえば スタイルとか今日の履いていく靴 のことくらいで 何も考えずに足などに神経も行かないで 動いていると思います。 ...続きを見る |
2006/08/31 20:02 |
未術足
の調子が この頃悪いです・・・ 昨日はダーと駅前まで歩いて 飲みに出かけたのですが やっぱり 往復歩くと もう太ももの横が張ってきて お尻の真ん中から横側が 痛くなります。 術足は まあまあなんですけどね〜 こう とっかえひっかえでは 気が参りますね〜 ...続きを見る |
2006/08/27 17:40 |
色々な 割引について 携帯編
前回の バスに乗って思うことに頂いた ココロンちゃんからのコメントに 携帯電話の障害者用サービスを 知らない方がいるとの事で ちょっと調べてみました。 ...続きを見る |
2006/08/26 07:48 |
バスに乗って思うこと
出向の時はバスを使うことは前にも書きましたが いつも思うことは 乗り降りのみっともなさです。 ...続きを見る |
2006/08/22 17:42 |
原因はわからないけど
今日は 久しぶりに術足側のお尻のほっぺが 痛いんです・・・後は 座っていて 立つときにちょっと 今までより スムーズに行きません。 思い当たる原因は無いんですけどね〜〜 ...続きを見る |
2006/08/20 23:10 |
膝の周り・・・
気がつくと 時々術足に重心が乗っている事があるようになった！！ 術足の方が強いと分かっていても 長年の癖も手伝って なかなか 術足に頼れなかったのに〜〜嬉しい進歩だ。 ...続きを見る |
2006/08/19 23:10 |
足の調子
横浜では 行くまでに電車に乗るし良く歩きました。 で、最後には やっぱり太ももの前側や 腰が痛くなりました。 次の日には 座って立ち上がる時 すっと身体がすぐに伸びなくて 歩きだしがきつかったり 歩くのにも太ももが疲れて痛いので 足が前に出にくい感じでした。 ...続きを見る |
2006/08/14 09:52 |
暑い時は クーラーの冷えに注意ですね〜
私の術式は 階段を上り下りする時に使う筋肉 に負担がかかるため 入院中は一回 階段の練習をしたきりでした。 しかも 階段3段くらいだったし どうもそれから 階段はいけない！と私の頭に インプットされてしまって なるべく使わないようにしていました。 その方が人工のヘリも少ないような気がして。 そうすると 益々 筋肉がつかないから 1年くらい経っても 術足で踏ん張れないので手すりが無いと 階段は上りも降りるのも出来ませんでした。 ...続きを見る |
2006/08/07 17:59 |
戻りました
やっと 痛めた足の調子が戻ってきました。 一度 無理をすると 他の部分まで調子悪くするから どうしても 治りが遅くなりますね。 ...続きを見る |
2006/08/05 21:26 |
やっぱり 無理は禁物
昨日の夜 涼しかったし 犬用の虫除けも買ったので 久しぶりに河原を散歩しようと行ったら・・・ 何処からとも無く ものすごい勢いでノーリードの犬が まろめがけて 走ってきて ビックリしたまろが 逃げてしまって・・・ ...続きを見る |
2006/08/03 19:56 |
盗まれた！！
イトウ●ーカ堂の駐車場に入れた時は 確かに付いていたのに・・・・買い物して戻った時には 無かった・・・・・何が？ッて 障害マークのマグネット。 ...続きを見る |
2006/07/28 13:41 |
やっぱり調子いい〜〜ヽ(*^^*)ノ
今日は 出向の仕事で バスに乗り継ぐこと3回 でも、昨日のメンテナンスのおかげで 未術足は 何事も無かったように違和感もありませんでした。 良かった〜〜＆ありがたや〜〜 ...続きを見る |
2006/07/26 19:12 |
M先生の所へ〜♪
今日は理学療法師のM先生の所へ行く日です。 と言っても 決められてる訳でもなく自分でペースを決めて 様子を見ながらお願いしています。 ...続きを見る |
2006/07/25 17:14 |
未術足が変
私もご他聞に漏れず・・・・ 使いすぎと思いますが 右足が重くだるく軽く痛い・・・・変な日が続いてしまいました。 たぶん野球観戦で立ちっ放し、とか無理が祟っているのだと思います。 いつもの癖で どうしても 術足には体重がかけることが出来ずに ついつい右足に身体を預けて 立ってしまいます。 気をつけてもどすんですけど 気を許すと右足だけに体重をかけて 立っています。 明日はM先生の日・・・よく状態を話し 揉み解していただこうっと。 ...続きを見る |
2006/07/24 10:02 |
おばさん？？！！
実年齢 立派なおばさんなんですけど・・・・・ショック！！ ...続きを見る |
2006/07/17 06:45 |
あら〜〜久しぶりに
なってしまいましたね〜 ...続きを見る |
2006/07/15 16:27 |
８０キロのささやき・・・
スーパーで と言うのを発見！！ ニコニコしながら ラムレーズンとチョコレート味 最中のあんこ入りも買いました。 どれもどの味も 全て８０キロカロリー！！感激〜〜 ...続きを見る |
2006/07/09 16:02 |
久しぶりに
今日は上手く歩けませんでした。 筋肉が あっちこっちバラバラに動く感じ？で ...続きを見る |
2006/07/08 22:48 |
代謝を守れ！！
２月から 体重を記録しておいたおぱーるですが 半月毎に 平均値を出してみたら結局 １キロ減・・・・ ようするに ほとんど 気持ちばかりが先立ってダイエットできなかった！ と言うことらしいです。 ...続きを見る |
2006/07/03 17:35 |
夜の散歩
は気をつけなくちゃいけませんね〜〜 ...続きを見る |
2006/06/30 15:25 |
足は 安定期入ったようです〜
なんて書くと また調子悪いなんて書くことになりそうな気もしますが。 ...続きを見る |
2006/06/26 18:49 |
西洋医学と東洋医学
上手く書けるかなと 躊躇しながらですが・・・・ ...続きを見る |
2006/06/22 18:02 |
昨日のＴＶで
新しい痛みの撮り方とかいうテーマで 膝とか腰の痛みについてやっていました。 ...続きを見る |
2006/06/21 19:38 |
おのろけじゃないよ
ダーは 娘が１歳半くらいまではタバコを吸っていました。 でも、ある日「タバコはやめた〜」といった瞬間から 本当に一本もすっていません。 皆さんが 禁煙は大変 挫折するといっているのが タバコを吸わない私には ダーがあっという間にやめてしまったので ぴんと来ないくらいです。 ...続きを見る |
2006/06/16 20:49 |
入らない！ 締まらない！！
明日は スカートをと 出向するのでスカートを出してはいてみたのです。 そしたら！！ えっ！！ 届かない ホックに・・・・ ファスナーが締まらない。下っ腹が邪魔！ 無理してしまっても上に胃が乗る感じ。 ...続きを見る |
2006/06/13 20:38 |
夏バージョン 散歩用♪
そろそろ運動靴で散歩もちょっと暑苦しくて散歩くらい素足でと 思う季節になりました。 ...続きを見る |
2006/06/11 10:48 |
術後 それぞれ
先日 入院中にご一緒だった６０後半のお友達から 電話がありました。 私とおなじ１１月に右足を人口にし 半年後に左も調子が悪く 膝も痛いということで 左も人口にして１年経った方です。 ...続きを見る |
2006/06/09 19:29 |
マッサージ
今朝はやっとスッキリしました。 この体調は 説明しようがないのですが 肩はコリコリ、首も 頭痛は我慢出来ないほどじゃないけど 常にしてて 熱っぽいような 全身がだるいし・・・ ...続きを見る |
2006/06/08 07:32 |
逆転
今日は ぼやき日記にも書きましたが 子ぱーる君の 運動会でした。 午前中はなぜか種目がなく 全て午後に固まっていたので 午前中はまろと 散歩がてら フェンスの外から応援し お昼を食べてから 見に行きました。 ...続きを見る |
2006/06/03 17:54 |
汗をかく
小さい頃 甘ったれて育ったからだと よくダーにいやみを言われるのですが （外で汗だくになって遊んだりあまりしなかったし クーラーの お世話になって 身体を甘やかして育ったと言うことです・・・トホホ） ...続きを見る |
2006/06/02 20:11 |
8000歩
今日は 父が万歩計をつけていたので 神代植物園内でだいたい8000歩だったそうです。 （父は 歩幅が狭いので たぶん私は７０００くらいかも） その前に朝 まろと散歩してますから 一日で結構 歩いたみたいです。やっぱりお尻と 太ももの横は 違和感がありましたが 昨日みたいに歩くのが辛いほどは 痛まなかったので やっぱり中敷の高さ調節がいけなかったようです。 調節したら 短い時間からで足を慣らさないといけませんね。 ...続きを見る |
2006/05/30 21:54 |
二歩下がるの日
今日は 三歩進んで二歩下がる♪ の日です〜(-o-) ...続きを見る |
2006/05/29 16:28 |
もっと荒れるはずが
雨は午後からすっかり止んだようですね〜 やっと洗濯物が乾きました・・・・ ...続きを見る |
2006/05/28 18:33 |
へへへ
やっと体重が減ってきましたヽ(*^^*)ノ と言ってもピーク時より１，６キロ こんなの ちょっと食べればすぐ戻る量だから 厳密には痩せたとは言えないかも (-o-) ...続きを見る |
2006/05/25 16:41 |
映画館で思うこと
私は映画が大好きです。 元はといえば 映画とポストペットのＨＰを５，６年前に作ったの がきらっきらの始まりでした。 ...続きを見る |
2006/05/23 22:18 |
過ぎたるは及ばざるが如し
今日は術足が歩いていて変でした・・・・ これ、昨日書いた筋トレのし過ぎのようです^_^; ...続きを見る |
2006/05/22 18:30 |
お尻の中が
軽いです(o^∇^o)ノ なんのこっちゃ？？って・・・・ へへへ いつも歩きすぎると痛くなったお尻のほっぺの中が すっごく軽いんです〜 ほぐしていただいて 自由にそこの筋肉が動いているんでしょうね。 嬉しい実感です。 ...続きを見る |
2006/05/21 11:59 |
行って来ました〜
理学療法士のM先生の所へ・・・ ...続きを見る |
2006/05/19 17:25 |
NEW中敷
脚の痛みがひどくなってからは 靴と中敷を色々工夫してきました。 有名な高価なコンフォートシューズを シューフィッターさんに選んでもらっても 長く歩いていると あら？？足に合わないみたい・・・と 下駄箱で眠ったままのものもあれば デパートのバーゲンで買った ウォーキングシューズがぴったりで はきつぶしたこともあります。 ...続きを見る |
2006/05/17 17:14 |
一年半検診でした
光陰矢のごとし！！とはよく言ったもので・・・ 一年半検診に行ってきました。 先生も「もう一年半だね〜〜この頃なんか時間がたつのが早いよ・・」 ですって。ふふふ・・・同じようなお年頃 思うことも同じかな？？ ...続きを見る |
2006/05/16 18:21 |
オフ会
股関節仲間のオフ会に 参加させていただきました！ 今年で二度目・・・同じ場所だったので 当時のことが鮮明によみがえり 私にとって感慨深い会になりました。 ...続きを見る |
2006/05/15 17:29 |
痛いのではなく
足が疲れた！！を 数年ぶりに感じました。 ...続きを見る |
2006/05/14 20:37 |
個人差では割り切れないなあ
私より半年後に手術をしたMちゃん この一年で10キロ痩せたそうです。 初めは自転車に乗っていましたが 転んだので 自転車は怖くなり もっぱら歩きにしたのが幸いしてか 運動量が増えて体重が減ったんじゃないかと言うことでした。 ...続きを見る |
2006/05/11 19:18 |
細く長く
今日もプールで歩いてきました。 途中10分休みがあったので40分と10分前向きや 後ろ歩き 横歩き 大またにしたり 腿を高く上げたり 陸では出来ない 格好も出来るので ちょっと走ったり・・・一人ですからもくもくと 歩きました。 ...続きを見る |
2006/05/09 21:59 |
ありがたいことに
また調子のよい足君です(*^^)v しかし ここにそう書くと 次の日は調子が悪い〜〜っていうのが 必ずといっていいほどだったので 書きたくなかったかな ^_^; ...続きを見る |
2006/05/08 21:06 |
久しぶりのプール
ほんとに 2，3年ぶりにプールに行って来ました。 ...続きを見る |
2006/05/07 15:46 |
ちょっと一休み
１週間 調子よく良く歩いてましたが やっぱり ちょっと足の具合が辛くなってきました。 普通の人だって 調子の良い日 悪い日あると思うから そんなに気にしなくても・・・とは思うけど どうしても 人工だから過敏になってしまいますね・・・ それは仕方ないし、それがぴあのんちゃんの言うとおり 障害者手帳を持っているということなのかもしれません。 ...続きを見る |
2006/04/30 22:03 |
散歩の季節
本当に まろとの散歩によい季節になりました。 夏や冬と違って いつでも思い立った時間に散歩に出ても 気持ちよい季節です。 ...続きを見る |
2006/04/28 20:02 |
プール
通えそうな距離に 公営のプールがありました！ だーが探してきました♪ まだ 見に行ってないけど コースとかにウォーキング用が あったら嬉しいな〜〜！！ ちょっと ツキが回ってきたかな ふふふ。 ...続きを見る |
2006/04/27 16:19 |
スカート
ほんとに数年ぶりにスカートをはきました。 もう何年もスカートははいてません。 スカートは喪服の時くらいでした。 ...続きを見る |
2006/04/26 15:20 |
オフ会
来月 同じ病院仲間の方が中心となる 股関節仲間のオフ会があります。 ...続きを見る |
2006/04/25 22:57 |
明るい？？！
お友達に ちょっと明るいと言われました♪ ふふふ 嬉しい〜〜 ...続きを見る |
2006/04/24 11:17 |
新たな気持ちで５月に向かうぞ〜〜
近頃 ダーが何となくほっそりしてる 別に太っては居ないけどやっぱり お腹周りがちょっと 太ってきたなと思ってたから ビックリして聞いてみると 「いや〜腹八分目にしてるだけ」という。 ダーは マラソン前に平気で７キロくらい落とせるし やるといったらやる人なので「あ、そう・・・」といったものの ちょっと 悔しいなあ。 ...続きを見る |
2006/04/22 17:04 |
爆発しちゃった^_^;
実は まだ ダイエットしていたのです・・・・ 朝は ダイエットビスケット（１００カロリー）ヤサイジュース、コーヒー 昼は 普通 夜は なるべく簡単に 野菜類や煮物に 納豆 ...続きを見る |
2006/04/19 11:18 |
３歩進んで２歩下がる
私っていつこ こうなんです〜 調子良いなって日の次の日は 必ず調子悪いです。 調子よいからって 調子に乗って使いすぎたと言うこともないのに面白いです。 ...続きを見る |
2006/04/18 17:11 |
立ったり座ったり
以前 長い間座っていると 立ち上がって歩き出すのに 腰がすぐにはまっすぐにならず 数歩がつらいという事を書いた時に ココロンさんから ネコのポーズのストレッチが良いとアドバイス頂きました。 ...続きを見る |
2006/04/15 18:13 |
走った？？！！
友達と道を渡ろうとすると 右側からバスが・・・・ でも、ゆっくりでまだ距離もありそう。 友人は私のことを思って 戻ろうとし 私は渡ろうとし 結局小走りで 渡ってしまいました。 友達が「今走らなかった？？！！」とびっくり・・・ もちろん 普通の人のように走ったわけではないのですが 思ったより早く私が 渡ったのでビックリしたみたいで ^_^; ...続きを見る |
2006/04/13 19:04 |
新宿御苑に
行ってきました 桜を見るのか？人を見るのか？っていう感じで 大混雑でした。 ...続きを見る |
2006/04/09 16:51 |
書くのも恥ずかしいんですけど・・・・
夕べ 寝ながらまぶたがかゆいな〜と思っていると 案の定 また二重の部分が ぼわっと 晴れて赤くガサガサ しだしました。 夕方には 口の両端がやっぱりただれてます。 この症状って アレルギーが出始めた頃のものと全く同じです(>_<) ...続きを見る |
2006/04/07 22:11 |
ご心配おかけしました
今日病院で「だいぶよくなりましたね〜すみませんでした、薬が あわなかったりで長引いてしまいましたね。もう１０日薬は出しておきますが この調子なら大丈夫そうですね」と言っていただけました。 お化粧も良いようでほっとしました。 まだ 色むらは少々気になりますが・・・・これって元からだったっけ？？汗 ...続きを見る |
2006/04/04 19:14 |
やっと終息に
アレルギーもなってきたようです。 ほとんど ピリピリ感もほてり感も なくなり 赤みも消えてきました。 明日 皮膚科に飲み薬が切れるので行ってきて それで終わればいいなあと 思ってますが・・・・ おかげで 足の方に気が行くのが少なかったせいか 足は まあまあの日が続いています。 お花見も 長くは歩けませんが （ベンチのある場所を選んで歩き 座って休みながら歩きました） 自由にいろいろな場所のお花を見て歩けて 良かった♪ ...続きを見る |
2006/04/03 18:48 |
顔 ７
なんか おぱーるの かおと一緒♪ ブログになりつつありますね〜(=_=) ...続きを見る |
2006/04/02 08:06 |
顔 その後５，６
↑朝 ...続きを見る |
2006/04/01 14:44 |
顔その後４
う〜〜ん いっぺんには引いてくれませんね・・・ 今日はまた少し赤みが強いようです(=_=) スッキリ早く治ってくれないかな〜〜 ...続きを見る |
2006/03/31 15:37 |
その後
お蔭様で 赤みは少しは良くなってきました。 ちょっとヒリヒリ感がありますが ...続きを見る |
2006/03/30 22:02 |
見苦しいものすみません その２
今日も様子です・・・ちょっと引いたでしょう？ でも、こうして写真で見るとグロテスクですね・・・ショック・ショック ...続きを見る |
2006/03/29 17:29 |
お見苦しいものをすみません
顔半分の様子です・・・・醜くてすみません。 今日はまた 一段と赤くなってます^_^; ...続きを見る |
2006/03/28 18:49 |
りんごちゃん
目は腫れなくなったけど 頬が真っ赤になって困ってます。 まだ原因は不明 アレルギーを抑える薬と 塗り薬を塗ってますが 良くなりません (=_=) かゆみは だいぶ引いたけど 赤みは日によって 時間によって 少し引いたり 真っ赤になったり時には赤黒くなったり・・・ 薬は 光ってベタベタするし・・・困ったものです。 ...続きを見る |
2006/03/27 18:08 |
内部障害者
今日の朝日新聞に 内部障害者の理解を深めると言う記事が 大きく取り上げられていました。 これは ここでも話題になった 見た目障害者と分からない 人工肛門を余儀なくされている投稿者の姉が障害者用のトイレを使って 出てきた時に 注意されたという投稿から 議論を呼び 記事になったようです。 ...続きを見る |
2006/03/24 13:11 |
今日は 未術足が
何か変です(T_T) 太ももの横の筋が 突っ張ってる感じで鈍く違和感があります。 あ〜この感触、術足のいつ頃だったかな？？ と 懐かしい（？）感覚です ^_^; やっぱり 少しずつ未術足も悪くなっていくのが分かります。 入念にストレッチして 寿命を延ばさないと・・・ ...続きを見る |
2006/03/22 22:50 |
打って変わって
昨日 安定感があるとか書いたばかりなのに・・・ 今日は まろの散歩してるときから 何か変で。 また 腰に来ちゃいました(=_=) ...続きを見る |
2006/03/20 19:37 |
安定感
ここ１週間くらい とても調子が良い足君です。 なんか 安定感が感じられます(*^^)v ...続きを見る |
2006/03/19 18:00 |
高野歩き その２
まろの散歩のとき 買い物も 勤めて高野歩きになるように気をつけて３日目くらいかな？ 一日目は普段使わない筋肉を使ったみたいで太ももの前側などが 軽い筋肉痛でしたが この歩き方背筋が自然と伸びるし 腰から前に振り出すので 股関節が楽なようです。 その上 腰ごと前に足を出して歩くので 歩幅が広くなりました。 歩幅が広くなると 自然とかかとから地面に着地・・・ これって とっても良いみたいです。運動量も上がりますよね〜 ...続きを見る |
2006/03/16 15:11 |
高野式歩き方
この前 まろを散歩させていたら小学生に 「おばちゃん 足痛いの？」って聞かれたって書きましたよね〜 やっぱり 癖は治ってないし どこかかばってゆがんで歩いているようです。 ...続きを見る |
2006/03/13 16:28 |
ありがたいな〜梅見
今日は午前中 深大寺植物園に行ってきました。 車で１０分くらいの所ですが 都の植物園で 四季折々いろんな 花が咲いて楽しませてくれます。 ...続きを見る |
2006/03/11 22:41 |
まっすぐに立つ
このところ 両足ともまあまあ 調子良いです。 ...続きを見る |
2006/03/10 21:02 |
検査結果
めまいのために行った 血液検査、尿検査の結果を聞きに行ってきました。 ...続きを見る |
2006/03/09 16:39 |
病院
術後 ひどいめまいに悩まされ 通院していたが また おとといから あの時ほどひどくないけど始まって・・・ ...続きを見る |
2006/03/03 14:44 |
雨なのに
今日は術足がしっかりとした感じで とっても安心して歩けたし 違和感も無く調子が とても良かったです。 いつも こんなだと嬉しいのですが・・・ ...続きを見る |
2006/03/01 19:11 |
一日で
治ったようです〜足の違和感^_^; 今日は二回散歩に行きましたが 大丈夫でした。 ...続きを見る |
2006/02/28 17:33 |
やっぱり
いい気になって エアロビをし過ぎたか？？ 今日は まろの散歩のときに ちょっとあれ？ 太ももと腰が痛い・・・と思ったんですけど それから一日 調子が悪かったです。 いくら飛び跳ねないといっても ずっとやったことのない 格好をしたんですから 当然ですか〜〜(=_=) 反省・・・・ やっぱり 無理なのか？ それとも使ったことがないところを 使ったせいであって 気にしないでやっていいのか？？ 悩むところです・・・だってやってる時は不思議と体は動いたし 気持ちよかったし 老人の盆踊り... ...続きを見る |
2006/02/27 21:24 |
エアロビのＤＶＤ録画
朝5時から ＮＨＫの番組やっていたので 第一弾 録画 さっそく 掃除が終わってやってみました。 飛んだり はねたりや急な動きは出来ないけれど 音楽に合わせて ゆっくりした動きなら出来ます。 ４つで2回やるところを 8回でやったり。 楽しいです(*^^)v あと日曜には2回番組やるので 3回分を編集して 暇な時間に出来るように作っておきたいと思います。 本当は どこかで習った方がいいんでしょうけど さすがに 習いには行けませんよね〜 出来ないことが多すぎる^_^; 良い... ...続きを見る |
2006/02/25 11:09 |
ゆる体操
のＤＶＤが届きました。 ほんとは ＮＨＫのエアロビクスのＤＶＤを探していたのですが これはビデオしかなくて・・・ 出来そうなものをとりあえず買ってみました。 へ〜〜こんなものかって感じですが （お年寄り用に出来てますからね・・・へへへ） 家事の合間に思い出したときにやってみると良いかもです。 土日に エアロビクスは番組があるので とりあえず 予約してＤＶＤに録画してみます。 それを しばらく見ながらやってみようと思います。 ...続きを見る |
2006/02/24 20:06 |
ＮＨＫのエアロビ番組
こう見えても 息子が幼稚園の時から低学年まで 健康体操と軽いエアロビをしていました。 ちゃんと エアロビの服（？）も持っていたんですよ〜 今より ６キロは軽かったし若かった^_^;し ...続きを見る |
2006/02/19 17:32 |
ご無沙汰しちゃいましたね〜
このブログ・・・・ ...続きを見る |
2006/02/16 08:50 |
どうも
体重が減りません・・・・ ほんとに頑固な肥満です(>_<) ...続きを見る |
2006/02/08 16:45 |
へ〜〜
今日は 何十年ぶりに 有楽町に行ってきました。 しかし 家から乗り換え一回でしかも乗り降りは 都営も営団も （今は 東京メトロとか 名前は違ってますが）スロープに上り下り エスカレーターで すっごく楽に行ってこれました。 ...続きを見る |
2006/02/04 16:37 |
本当はね
久しぶりにダイエット報告 ...続きを見る |
2006/02/03 07:20 |
今日は足の調子がまあまあです〜
何の調子で 悪くなったり良くなったりするんでしょうね〜 ...続きを見る |
2006/02/02 16:30 |
ずっと
調子がいいです！と 書こうと思ってたのに 今日は 買い物しながらまろの散歩もしてたら もう足が辛くなって 多摩川でベンチを探す羽目になりました。 今日は暖かだし おかしいな〜 まあそういう時もあるさ！と気を取り直し 朝もキントレしたけど 夜は又念入りにしようと思ってます。 ...続きを見る |
2006/01/30 13:16 |
上手に付き合う
このところ 少し私の股関節ちゃんは落ち着いています。 ...続きを見る |
2006/01/28 22:31 |
駐車違反除外のカード
っていうんでしたっけ？ ...続きを見る |
2006/01/24 18:02 |
生協の発熱タイツ
はいてみました〜 う〜〜ん ほんとにあったかです！ 膝の部分が２重になってるし もっと買っとけばよかったなあ。 内転筋の話 そういえば私は 手術の時に動きが悪いからと 内転筋を切って もらってました。外側の人工関節の傷より 内股の内転筋を切った傷の方が ずっと痛かったのを 覚えてます。 ...続きを見る |
2006/01/20 09:47 |
内側筋肉
を意識して鍛えたり 歩いたりするとやっぱり 疲れたかが違うようです。 安心したせいもあるのか、心なしか足が楽だったように思います。 ...続きを見る |
2006/01/19 07:26 |
リハビリ報告
手術してもらった病院のリハビリに行ってきました。 ...続きを見る |
2006/01/17 15:02 |
やっぱり
増えちゃいました 体重 (T_T) だって、家ではとても買えない 和牛のすき焼き用をいただいて 夕飯はすき焼きだったのです・・・ しかも大雨で 朝ちょっとまろと散歩に言っただけだったし^_^; ...続きを見る |
2006/01/14 22:22 |
来週リハに予約を
入れました〜 ...続きを見る |
2006/01/13 16:58 |
う〜〜ん
夕べは 痛み止めを飲まないで寝て朝の様子を見ましたが 腰のほうは 違和感はありますが痛みは引いたようです。 でも、歩くと術足の側のお尻のほっぺや 膝 太ももの横 など 突っ張った感じや 軽い痛みがあります。 やっぱり 変なところを使って変な歩き方になってるんですかね。 ...続きを見る |
2006/01/12 15:38 |
遠のく アンジェリーナ(>_<")
日曜に まろを抱こうとしてまたギクッとなりかけました。 やはり この前すぐに治ったものの痛めていたので 来たようです・・・・ 今回は ちょっと辛くて まだ治りませんというか 成人式などで歩いたり長く車に乗ったりしたので 腰は痛いまま その上 お尻のほっぺから 太ももの前側まで 痛くなってしまいました。 じっとしていれば 大丈夫ですが 立ったり座ったりや 歩くと 痛みます (=_=) ...続きを見る |
2006/01/10 20:59 |
報告だけ〜
ダイエット報告 −0.2キロ 通算 −0.8キロ 目標まで 4.2キロ！！ ...続きを見る |
2006/01/08 12:05 |
なぜかな〜〜？？
また腰に来ちゃいました！！ しかし今回は 2日ほどで 治りそうですが・・・・ ...続きを見る |
2006/01/06 16:27 |
今年は 少し
ハードにキントレストレッチをしていきましょう、と思います。 術後一年を過ぎて もっと大事にしながらも積極的な 人工関節とのお付き合いをしていこうと。 ...続きを見る |
2006/01/03 17:08 |
完全に
足のことを気にせず すっきりした状態にはならないで 暮れを迎えました ^_^; ９月初めが一番調子よかったかもです・・・なんでだろ？？ ...続きを見る |
2005/12/28 12:37 |
ご心配かけました^_^;
転んだ後のご報告〜 ...続きを見る |
2005/12/22 15:44 |
転んだ！！
膝の痛みも 軽くなり まあまあ になって来たこの頃と 思っていたら・・・ ...続きを見る |
2005/12/21 18:03 |
昨日今日と
膝の調子は 戻ってきました。 違和感はなくならないけど 痛みは軽くなりました。 テーピングスパッツも効果ありかな？ ...続きを見る |
2005/12/14 22:29 |
テーピング付きタイツ
以前も買ってはいていましたが 今年も一枚新調しました。 筋肉に沿ってテーピングが縫いこんであるものです。 サポート力を求めるあまりきつくなりすぎると 返って 筋肉が自由に動けない成果痛みが出るので 適度なサポート力って言うのを探すのが一苦労です ^_^; ...続きを見る |
2005/12/13 19:51 |
足の方も
冴えない日が続いています。 ...続きを見る |
2005/12/11 17:12 |
過去の記事
昨日は 新聞の過去の記事を検索して読んでみました。 ...続きを見る |
2005/12/04 10:38 |
またまた新聞で
今度は２０代前半の若いお嬢さんの投稿が載ってました。 ...続きを見る |
2005/12/02 12:31 |
膝のサポーター
買いました。どうも膝が痛いのが治らないので。 ...続きを見る |
2005/12/01 17:35 |
使いすぎかな〜
みなさんは 膝が痛くなったりすることありますか？ ここの所 股関節は痛みませんが 膝の横と後ろ 太ももの横側とかが 痛みます。 膝はだいぶ 弱っていたのを感じたので キントレに励みたいと思っていたところですが。 ...続きを見る |
2005/11/29 18:19 |
新聞の投書欄に
同じ股関節の悪い４２歳の女性のスーパーでの 話が載っていました。 ...続きを見る |
2005/11/24 21:54 |
検診結果
昨日は このブログに入れなくて結果を書けませんでした。 ご心配くださった お友達 ありがとう＆ごめんなさいね〜 ...続きを見る |
2005/11/23 07:43 |
いよいよ明日は
１年検診の日だ。 ...続きを見る |
2005/11/21 18:14 |
今年最後の試合
息子の野球の試合があって見に行きました。 この秋一番の寒さのような感じで 車の中から応援することに。 ...続きを見る |
2005/11/19 21:07 |
ここ3日間
とても足の調子がよいのです。 不思議ですね〜 ...続きを見る |
2005/11/16 19:29 |
ガードルのことは
以前も 話題になりましたが 聞きたいと言ってくださる方がいましたので 前のブログのレスに書いておきましたので よろしかったら どうぞ。 参考になると良いのですが。 ...続きを見る |
2005/11/13 20:51 |
世田谷線
昨日は娘の大学の学園祭だったので 家族で出かけました。 去年は 渋谷なんか通ってとても歩いてはいけないので 一回も行ったことがありませんでした。 ...続きを見る |
2005/11/13 10:59 |
びっくりした！！
何時だったでしょうか？TVを見ていると電話が鳴って息子が出て 神妙な顔をして受け答え・・・「今代わります」と 私に受話器を持ってきました。 ...続きを見る |
2005/11/05 18:02 |
今日は最悪です
どうも未術足が痛くてまろ☆ミの散歩以外は 家にいました。 ストレッチしたりは出来るし ストレッチすれば気持ちよいのですが 歩くたびに付け根の前横側がピリピリ痛いです。 ...続きを見る |
2005/11/04 19:18 |
バス事件の
術足の痛みや違和感は治まったようです。 でも、未術足が ピリピリ、キリキリ痛むことがあります。 いつもではないのですが・・・・ちょっと不気味です。 ...続きを見る |
2005/11/02 19:18 |
股関節がつなげる友達の輪
ネットを始めた頃は 顔も知らない方とお会いする勇気も無く また 日本全国につながるネットのこと、会いたいと思っても 遠かったりと なかなか直接会う機会に恵まれないまま 数年過ごしていましたが ...続きを見る |
2005/11/01 18:29 |
これなら？？
昨日のTVは コーヒーでダイエットでしたね〜 ...続きを見る |
2005/10/31 09:58 |
やっぱり ピラティス２
インストラクターの方によると 人工股関節の場合・・・医師の診断によるそうで。 ...続きを見る |
2005/10/23 07:04 |
ひがみ・・・・
お友達が あの体操やってるよ〜と 話のついでにメールに書いてきました。 効果あるかな？って。 ...続きを見る |
2005/10/20 19:36 |
困った〜〜
この頃は杖を持って出ないときが多くなりました。 それで 困ったのが今日です・・・・・ ...続きを見る |
2005/10/19 18:26 |
誰でもって？？！！ 涙
昨日はあるあるを楽しみに待ってました。 誰でも出来る 最新簡単ダイエットだって言うから。 DVDに録画準備もOKで、いざ 真剣に見るぞ〜〜 ...続きを見る |
2005/10/17 16:29 |
ピラティス
って ご存知ですか？ やっていらっしゃる方居ますか？ ...続きを見る |
2005/10/16 17:13 |
今回は
重いものを持った ツケも 後日になっても出ませんでした〜 ここの所 まあまあな感じです。 ...続きを見る |
2005/10/14 19:29 |
やってみて！！
井戸端の方にも 紹介したんだけど。 すっごく面白いから時間のあるときにやってみて〜〜 ...続きを見る |
2005/10/12 22:15 |
大変！！
今 TV年金の番組やってますが・・・・ その中で 自分の寿命を計算する方法と言うのをやってまして 計算してみたら・・・なんと！ ４９歳ですって！！わたし。 ４３７６÷心拍数 で出すんだそうで 私って昔から 脈拍数が多いんです・・・今も８８ありました。 大体８０以上はあります〜 ...続きを見る |
2005/10/11 19:43 |
遠出
今日は 気分転換にと何年ぶりかしら横浜に行ってきました。 雨模様だったので 傘を杖代わりに。 ...続きを見る |
2005/10/09 21:38 |
がんばった〜
今日は父の病院でした。 足の血管の検査をすることになり 先生が「車椅子の方が良いね」といって 車椅子に父を乗せてくれました。 ...続きを見る |
2005/10/06 17:59 |
傷口
みなさんは傷口を下にして横に寝れますか？ ...続きを見る |
2005/10/04 20:16 |
無理は禁物？？！
昨日は 神代植物園にコスモスを見に行きました。 ...続きを見る |
2005/10/02 07:47 |
登りと下り
夏からずっと 杖をはずしていますが 階段だけは どうもまだ不安です。 家族がいるときは 手か肩を貸してもらいますが 一人のときは手すりは お年寄りで一杯だったりして 結構真ん中歩く羽目になることもあり 覚悟がいります。 ...続きを見る |
2005/09/30 17:00 |
記録かな？
今日は 愛犬のまろ☆ミの運動不足解消もかねて いつもは車で行くお店に 息子の学校のYシャツを買いに行きました。 ...続きを見る |
2005/09/28 13:02 |
人ごみ
夕方のデパートのお惣菜売り場はものすごかったです！！ 本当に何年ぶりかな こんな混雑場所に居たのは。 ...続きを見る |
2005/09/24 08:13 |
未術足
私は右が 未術足 こちらも レントゲンで見ると 変形してます。 しかし まだ そうは痛くならないので 忘れたことにしています。 ...続きを見る |
2005/09/20 19:25 |
自分では気がつかないんだけれど
今日もダー様に びっこひいてると言われてしまいました。 ずっと歩いていたわけでもなく いつも斜めがけにしているバックを 右肩にかけて 軽い荷物を左手にぶら下げて 駐車場から 玄関まで歩いた数歩でした。 ...続きを見る |
2005/09/19 18:32 |
気温が30度を切って
風も涼しくなってきました〜 日が照ると まだ暑いけどだいぶ過ごしやすくなりましたね。 ...続きを見る |
2005/09/17 07:08 |
目標達成！！パチパチ
去年までは 座っていても 寝ていても痛かった どこにも行きたくなく ただただ 仕事以外はじっとしていた。 ...続きを見る |
2005/09/15 17:06 |
ビックスドロップ
朝 娘からメールがあって「ビックス買ってあるから もって帰ってね」ですって。 クーラーに弱い私の喉を知ってて これって おとといの ごめんなさいの代わりかな？ まあ 許してやりましょう・・・・ぶぶぶ 笑 ...続きを見る |
2005/09/08 16:59 |
ここの所
足に進歩は無いみたいです・・・ そんな調子はよくないけど 悪くも無く 忘れるほど違和感は無いわけじゃないけど まあまあ 歩けます。 ホンとは 忘れて いちいち 歩くという自然のことまで 気を使い 調子を気にしながら・・というのは 卒業したいんですけど それは 甘い！！ですね・・・^_^; 激痛が無いのを ありがたいと思わなくちゃね。 ...続きを見る |
2005/09/06 20:14 |
いよいよ
今週になりました 旅行。 今回の手術記念旅行 ほんとに 実現できる日が来るとは・・・感慨無量です。 ...続きを見る |
2005/09/05 18:07 |
よいこと 発見
手術して ひとつ良い事を発見しました(*^^)v ...続きを見る |
2005/09/03 10:26 |
せみは一生懸命
鳴いているけど 確実に秋がやってきてますね。 まだ残暑は数日あるみたいだけど やっぱり空気が違いますね。 ...続きを見る |
2005/08/31 11:21 |
大変！！
今主人が ラジオを持って私の前に現れました。 人工関節の手術のときに 使われた 骨セメントのために ご老人が 数十人なくなったとニュースでやっていたと。 ...続きを見る |
2005/08/25 21:01 |
残念
診断書をいただきに行ってきましたが 電話で頼んであったので 診断書は受け取れたんですが 先生は 手術が伸びていてお会いできませんでした。 明日 夜ならいつでも電話OKとおっしゃっていただけたので また 後でむくみのことはお聞きしてみようと思います。 ...続きを見る |
2005/08/22 19:03 |
むくみ
年なので（汗）後から調子悪くなるかも？と 思っても居ましたが そんなこともなく この土日も 元気に過ごせました （感謝） ...続きを見る |
2005/08/21 16:35 |
雨の日のお出掛け
今日は大雨でしかも電車でお出掛け〜 娘と立川で待ち合わせです。 ...続きを見る |
2005/08/16 14:15 |
やっと
昨日やっと 靴をゲットしました。 足がシッカリしてくるといろいろ欲も出て 背が低いので 少し高さがあって 脱ぎはきしやすいものを探していましたが 運動靴メーカーがタウンウォーキング用に出しているものの 秋物がちょうど出始めて かかとが少しありますが クッションが程よく効いていて かかとを 良く包み込む感じだったので。 ...続きを見る |
2005/08/15 10:00 |
非常に
調子が良くなってきました〜 日薬そのものですね〜 野球の当番で痛みなくグランドが歩けたときは 感動でした！ 次の日もちょっと 使いすぎたかな〜って感じ以外は OKでした。 ...続きを見る |
2005/08/12 13:53 |
布団の厚み
マットを少し硬めにしてみて・・・結果報告 そのほうが安定するようで 寝やすくなりました。 ...続きを見る |
2005/08/09 17:47 |
忙しく
していたほうが 気になりながらも動いてしまうせいか 結構 動けてしまいますね〜 ...続きを見る |
2005/08/08 09:50 |
バランス
完璧に足のことを忘れられるほど調子のよい時って まだ一度もないなあ〜 そりゃあ 痛くて足が一歩も前に出ない、歯を食いしばって 歩く、少しの距離も休まないと・・・と言うことは すっかりなくなった。 ...続きを見る |
2005/08/05 10:14 |
ご心配ありがとうございます
やっぱり筋肉不足ってことですね〜 あと 考えられるのは寝ているときの マットなんです。 退院してきてベットのマットが硬く 傷や何やらいたい気がしたので ネットで低反発のベットマットを買ったのですが そのときに一番 厚い9センチと言うのを買いました。 そのときは 薄いと 用を成さなかったので ちょっと じわ〜〜んと 沈むのは慣れるまで気持ち悪かったですが よく眠れるようになりました。 でも、このごろ 沈みすぎと言うか ちょっと腰にも反対に 負担がかかっているような気がしてました... ...続きを見る |
2005/08/03 09:52 |
続けての買い物は・・・
今日は グランドが使えなくなったと 急遽部活が中止になって 息子がTシャツやらリュックがほしいと 言うので 午後から 連れて行きました。 ...続きを見る |
2005/08/02 15:41 |
駅のエレベーター
今日は娘と用があって 電車を乗り継いでお出かけでした。 ホームを乗り換えるのに エスカレーターはなかったのですが エレベーターがついていました。 ...続きを見る |
2005/08/01 20:58 |
はねたり コケたり
今日は朝 ベランダで敷いてあるスノコにけつまずきました しっかり術足で踏ん張りました 買い物で 道からお店の駐車場に入ってきた大回りの 車をよけようと 思わず飛びました！着地したところが斜めの坂状態 これもしっかり 着地 ...続きを見る |
2005/07/29 18:20 |
クーラーと足
なにしろ暑いですね〜 今日は 車で実家の日でしたが なにしろクーラーも利かないほどでした。 ところが 体は熱いのに なんか足がだるかったり変なんです。 これって冷房病というか 足は冷えてるんですね。 ちゃんと 長いパンツはいて足は出さないようにしてますが運転席は 直接当たるから気をつけなきゃなんですね。 家では短パンは居て 靴下はいてない日も多く 気をつけなきゃ。 直に冷機が当たらないように 又冷えすぎないように・・・・ 寝ているときは 特に注意ですね。 ...続きを見る |
2005/07/28 14:09 |
なんと３つ目の
ピアスホールを１ヶ月前に開けました。 ピアスは以前からしたかったのですが どうも主人も好きでないし 言い出せない 開けられないままでいました。 ...続きを見る |
2005/07/27 19:16 |
引き続き
どうも 痛めてバランスも悪くしたのか どこがと言うほどではないけれど 調子よくありません両足。 ...続きを見る |
2005/07/25 19:34 |
やってしまった！
息子の野球の試合を見ていて どうも 未術足が変だ・・・お尻の後ろ側と太ももが痛だるい。 家へ帰っても どうも太ももの横とお尻のほっぺあたりが 変だ^_^;今まで 立って一試合くらい見れるようになっていたのに。 ...続きを見る |
2005/07/24 18:23 |
またまた
...続きを見る |
2005/07/23 16:02 |
これが
その7キロ弱の まろ☆ミです ...続きを見る |
2005/07/23 15:55 |
やっぱり
ここ半月ほど杖なし生活がたたったのか 昨日も用事で出かけましたが どうも足の運びが スムーズでなくてちょっと違和感もあったので 今日は 犬の散歩も杖を使いました。 ...続きを見る |
2005/07/23 12:13 |
ずいぶん 一日の間に
いろんなことがこなせるようになりました。 今日は まず家事を終わらせて 犬の散歩（これはごめんね〜 ほんのちょっと・・・汗） で、電気屋さんに行って 血圧計をゲット ついでに下のスーパーによって お昼の調達^_^; ...続きを見る |
2005/07/21 16:31 |
夏の靴
暑いのですがやっぱり以前のをはいてます。 サンダルは安定しなくて怖いです。 なんかよい夏用のお勧め靴はありますか？ ...続きを見る |
2005/07/20 19:32 |
主人は
杖を使ったほうがいいんじゃないの と言います。 今日も ランチと買い物に行くのに持ってでなかったのです。 ぼやき日記にも書きましたが 女心か・・・・ やっぱり杖を持たない自分のときは なんか嬉しいです。 普通の人には当然の歩くという動作が 杖なしでできるというだけで 嬉しいのです。 時々ガラスに映った姿を見ますが以前より 体は揺れないし・・・違和感もほとんどなくなりました。 ただ 腰掛けたり立ち上がったりは 椅子によって 混み具合によって よっこらしょ！というときもありま... ...続きを見る |
2005/07/18 16:32 |
やっと
このごろ 狭い駐車場にも障害者用でないところに 止める事ができるようになりました。 車椅子は使ってないから 気は引けたのですが なにしろドアを全開して 腰を回してから ドアにつかまって 足を外に出し 車から出るという なんか よっこらしょという感じで 乗り降りするしかなかったので 止めさせてもらってました。 でも、このごろ 杖も持ち歩かず（すぐにカートがあるからそれにつかまってるし） にいるから ちょっと気が引けてました。 これで ちょっと後ろめたさがなくなりました (。・_・。... ...続きを見る |
2005/07/17 14:56 |
この１週間
気がつくと 杖を使っていませんでした。 もちろん電車や人ごみは 傘か 日傘杖は持っていましたが・・・ ...続きを見る |
2005/07/16 14:42 |
犬の散歩も
少しずつ 距離を伸ばしていくようにしています。 昨日今日は涼しいので散歩も楽しいです。 ...続きを見る |
2005/07/13 17:14 |
映画館
今日は 人ごみ大作戦のついでに映画館に行きました。 今流行の ショッピングビルないにある映画館です。 宇宙戦争は 映画館の２階にあって 行きはエスカレーターだったんですが なんと帰りは「こりらの階段をお使いください」と 階段に案内されました・・・・あせった〜〜 ...続きを見る |
2005/07/12 20:42 |
杖なし生活・・・
土日に 埼玉のうちに帰るのに わざと杖をもっていきませんでした。 デパートへ 父に頼まれた贈り物などもしにいったんですが どうにか違和感無く きれいに歩けたようです（たぶん・・・自分が思うには） 別にあせる必要は無いけど バランスをきれいに保って 歩く練習を こうして 徐々に増やしていこうと 思います。やっぱり杖を使っているときと バランスが違います。 無理せず しかし 徐々に・・・ がんばっていきたいです。 ...続きを見る |
2005/07/10 21:29 |
階段も
いざ 遠出となるとやっぱり杖がないと心配。 で、雨も朝降っていたので傘を杖代わりに出かけました。 ...続きを見る |
2005/07/08 16:30 |
不幸の中で筋力アップ？
この10日間は 足がどうの言っていられなかったので 階段で３階まで上ったり降りたり、いろんなところ 杖なしで 歩いたり・・・せざるおえませんでした。 杖に頼って歩いていたので 杖がないとバランスが崩れるのか ひざに違和感が出たり 筋がつったりします。 それでも、なるべく姿勢を正して 歩くように心がけ だいぶ 上手に歩けるようになったみたいです。 ひざはバランスと 筋力が落ちているからでしょうか？ ひざの筋力アップにこれからは 力を入れようと 思っています。 ...続きを見る |
2005/07/06 06:20 |
何か感じる
足が調子良いな〜って。 昨日無理してるのに やけに軽いし違和感がない。 きっと こんな日ばかりじゃないだろうけど それだけで 心が晴れ晴れしてる。 ...続きを見る |
2005/06/24 17:28 |
頼られれば できるんじゃん！
今日は 父の病院に付き添いました。 新しい病院なので どこで何したらよいやら・・・ この歩く速度の遅い私より数倍ゆっくりしか歩けなくなった父。 ついつい 私が全部やることに。 気がつけば 杖もなく あっち行ったりこっち行ったり。 たったり座ったり。 意外と平気にできている。 車にも相当長く乗ったし〜 ...続きを見る |
2005/06/23 19:24 |
上から
もう一枚 ...続きを見る |
2005/06/22 20:07 |
写真１枚ずつしかダメみたい？？
横から見ると ...続きを見る |
2005/06/22 20:06 |
届きました！
日傘杖。日傘らしい生地のものは売り切れて 唯一残っていたものというだけあって ちょっと日傘っぽくありません。 でも、お店の方もとても親切で お手紙までくださいました。 私たちのような女性のためにも 素敵なものを見つけて 広めてくださいとお願いしておきました。 しっかりしてるので やっぱり杖に見えるでしょう？？ でも、この夏は愛用してみようかな〜と思ってます。 そして秋には完全にはずせるといいのだけれど。 ...続きを見る |
2005/06/22 20:05 |
朝の様子
夕べは足の違和感全くありませんでした♪ 今朝も 大丈夫のようです。 ただ今日は大雨 何もできませんね〜わざと 買い物にでも出かけますかね〜長く歩いてみないと 足のバランスや調子ってわからないんですよね〜 まあそれだけ 良くなったということですが・・・ だって、前は家の中でも数歩でも痛くて仕方なかったのですから・・・ ...続きを見る |
2005/06/22 07:24 |
人ごみ挑戦
どうも普段は車、すいてるスーパーや病院ばかり。 どこか行くときはダー様と一緒！これではやっぱり運動不足だし 練習にならないと なるべくやったことのない動きや場所に行ってみることにしました。 今日はいつものバスにプラス電車。しかもエスカレーターのない駅。 デパートでショッピング。 なかなか体重が減らないせいか 未術足はやっぱり 長くなると違和感が出ますが まあまあ階段もそんなに 通行人の邪魔にならない程度に歩けるようになったみたいです。 ショッピングも片足で見渡したりとか結構ハ... ...続きを見る |
2005/06/21 19:12 |
ちょっと長い散歩
に挑戦しましたが やっぱり未術足にはちょっと違和感が出ます。 でも、少しずつ伸ばさなきゃ！距離。 まあ右足も変形してるのだから仕方ないですよね〜 筋力つけても痛めたらいけないし、難しいですね。 左足だって 使えば使うほど調子は良くなっても メンテナンスの再手術が早くなるかもだし・・・ 一生このジレンマからは逃げられないんだなあ〜 ...続きを見る |
2005/06/20 19:26 |
追伸
日傘の写真をわざわざ送ってくれましたので アップしてみますね。やっぱりちょっとごつい感じは 仕方ありませんね。 ...続きを見る |
2005/06/19 21:56 |
今朝は
右足のぴりぴり感が治まってくれました。 ただ太ももとかが 軽い筋肉中のようにだるいので やっぱり使いすぎですね。 こんなことでは困るけど・・・・ 毎日 きれいな姿勢で歩き 筋力をつけていくしかないですね。 で、右があおるとやっぱり左もちょっとだるかったりして 両方の足が 支えあってかばっているのが良くわかります！ ...続きを見る |
2005/06/19 11:13 |
無理したかな？？
夜寝るまではなんともありませんでした・・・・ 寝ていて足を伸ばすと 未術足の付け根前側が ぴりぴり痛みます・・・・痛みで起きてしまいました。 電流が走るように ぴりぴり痛むんです。 ...続きを見る |
2005/06/18 10:18 |
外出
今日はお見舞いで病院までバス２本 帰りは タクシーと電車 タクシーと ずいぶん 動きました。 途中デパートで買い物もしたし しかし ずいぶん疲れなくなったし 足もしっかりとしてました。 ...続きを見る |
2005/06/17 17:35 |
雨の日の移動・・・
病院は駐車場が屋上なので 一瞬ですが傘が必要・・・ で、今日は 傘を さすときは 杖なしで ビル内の移動は 傘を軽く杖代わりに・・・・ 気がついたら 今日は一回も杖を使っていませんでした。 家の隣の お店におやつを買いに行ったときも 使いませんでした。 背筋を伸ばして きれいに かかとからついて つま先でける・・・歩き方に気をつけて歩きました。 なんとなく ひざが 心もとない感じですが だんだんと 杖を使わない時間が増えるといいな〜 ...続きを見る |
2005/06/16 16:28 |
Uo・ェ・oU/゜・:*【祝】*:・゜＼Uo・ェ・oU
みなさ〜〜〜ん！！術後２１５日！！ 私 おぱーる 今日なんか足が柔らかく（股関節がね）感じたので お山すわり（？）体育館すわりしてみました。 ちょっと後ろに倒れますが まずまず！！ 壁にお尻と背中をつけて 足を曲げ 顔の方に近づけると お〜〜〜OKOKできるではないですか！ ...続きを見る |
2005/06/14 20:15 |
同じ姿勢
今日は 駐車場からレストランまでだったので 杖はなしで 動いてみました。 車は３０分くらいだったので 降りても普通に歩けましたが 友達と４時間くらい座ったまま 話しこんでいたら 帰りがけに トイレに立ったら もう体がまっすぐにならなくて 痛みはないけど 格好悪い 状態でトイレに。 こんなときは 杖があれば まっすぐに背を伸ばして 歩けるのに・・・・反省しました。 同じ格好を長く続けるのもいけないし そういう時は 必ず杖を持っていかなきゃダメですね(>_<") 反省です〜 ... ...続きを見る |
2005/06/13 17:38 |
相変わらず
頭痛は治りません・・・・いつも痛いわけではないんですが 気分が悪いです。 ...続きを見る |
2005/06/12 18:32 |
頭痛が
治らないと ストレッチもままならない。 だいたい 頭を動かすのもつらいから 何にもできない(T_T) ...続きを見る |
2005/06/11 16:40 |
一日
家にこもっていたので しかも頭痛薬も飲んでたし 足の調子は全くわかりません・・・・ ...続きを見る |
2005/06/10 22:25 |
今日は
どうも術足が全体 変でした。 特にひざが変で どうも足全体がバランス悪く ねじれてる感じ・・・・ まあそういう時もありますよね〜 と そのくらいに思って 考えないようにします。 ...続きを見る |
2005/06/09 19:38 |
美容院
股関節の先生は杖は自分が安心するまで使ってていいし もうはずしてもよいおっしゃるんだけど。 ...続きを見る |
2005/06/08 16:07 |
主人の優しさ
私が 体のとこでイラついて主人も大変だろうなあと 思うときがあります・・・・・ ...続きを見る |
2005/06/07 19:30 |
くつ
昨日は ダー様が運転だし 調子も良くなってきてるので はけるかな〜と 3ヶ月検診の時にダメだった靴を履いて見ました。 もちろん足の痛い時に買った靴だから それようの きちんとした靴なのに なぜか手術したら、足が痛くなってはけなかった靴です。 ...続きを見る |
2005/06/06 07:31 |
運動会 無事終了(*^_^*)
夕べあんなに雨降ってたしＴＶで雷雨にわか雨としきりに 言うので心配してましたが 出来ちゃいました。 ...続きを見る |
2005/06/04 15:44 |
雨は上がっていますが
運動会で切るでしょうか？？ 去年引越ししてきたばかりの初めての中学の運動会。 息子は通学は嫌がりはしませんでしたが 小さい頃からずっと育ってきた場所を離れて 突然放り込まれた環境に戸惑っていました。 それでも 部活も始まりだして どうにか少しずつ 慣れてきた頃で 運動会をどんな調子でやっているのか ドキドキして 痛い足を引きずって見に行ってきました。 家から５分とかからない 中学が遠くて とおくて・・・ 立って見ているのも 首を伸ばして息子を探すのも 本当に辛かったのを思い... ...続きを見る |
2005/06/04 06:56 |
シンプル が一番！！
と言うわけで 引っ越しました〜。 しかし 過去の日記があるのでどうする？？ ...続きを見る |
2005/06/03 17:05 |
と付けねの所の筋君だったようです。
ふ〜
ありがたい〜〜感謝
ごめんなさい〜
